セミリタイア

外出自粛で見えてきたこと。アフターコロナの暮らし方を考える。

新型コロナウイルスの流行で
外出自粛の生活が2ヵ月ほど続きました。

セミリタイア中のわたし、
半分隠居の身の上ですが
生活はどれくらい影響を受けたのか。

喉元過ぎれば・・・ですぐ忘れちゃうので、
書いておこう。

『緊急事態宣言』後の変化

現在私は早期退職して、セミリタイア中。
週に3回保育園のパートをしている。

セミリタイアしている身の上なので、
バリバリ働いている人に比べたら
変化は少ない。

ヒルネ
ヒルネ
ノンビリ生きてて申し訳ないような・・・。

具体的に何が変わったのかを
書いてみる。

保育園のパートが休止

緊急事態宣言を受けて、
保育園も預かり人数を大幅に縮小。
医療関係者・ライフライン従事者のおうちだけ
お子さまを預かることに。

ヒルネ
ヒルネ
親御さんは仕事があるのに
保育園に預けられないって
ホント大変だと思う・・・。

こどもたちや先生たちとも
しばらくお別れ。
これで人と接触するボリュームが7割は減りました。

お花・お茶のお稽古も休止

裏千家やお花の世界でも、
”教室は休止するように”という連絡が来たそうだ。

特にお茶は”3密”の世界。
濃茶の廻しのみはもちろん禁止。
高齢の先生が多いし、
大事をとって教室はお休み。

これでさらに人との接触が1割減りました。

緊急事態宣言が解消されてから、
お花とお茶のお稽古は再開されました。

ヒルネ
ヒルネ
マスクをしたままお稽古する風景は
不気味ですが、慣れました。

約1ヵ月ぶりにお稽古仲間と会ったら
会話が弾みました。
先生も生徒さんも元気で何よりだった。

電車・バスに乗らない。徒歩圏内で生活。

緊急事態宣言前は、
わたしが電車とバスで
週1回実家に帰ってた。

「電車とバスは乗らない方がいい」と
うちの母が心配しまして、パターンを変更。

週末になると母が車を運転して
わたしの家に来てくれることに。

娘のわたしはペーパードライバーなのに、
母(78歳)は現役バリバリドライバーなのです。
ちなみに母は駐車場の車庫入れが得意で、
整理係のおじさんに褒められるほど。

ヒルネ
ヒルネ
そのような訳で、1ヵ月以上
電車・バスに乗ってません。

徒歩でスーパー・ホームセンター
ドラッグストア・パン屋さん・神社仏閣に
行ってます。

歯医者・美容院をガマン

歯のクリーニングや美容院は
「3密だし、緊急度が高くない」という判断で
がまんしています。

ただ、寝るとき用のマウスピースが限界に来て
奥歯に穴が空いてます。

歯ぎしり防止にマウスピース。行方不明だったのが、ひょっこり出てきた風邪をひくと、マウスピースして眠るのがつらい うっかり風邪をひいてしまった。 喉が痛くなると、夜眠る時に「マウスピースを...

あと2週間したら、歯医者に行ってもいいでしょうか。

わたしの自粛生活はおおむねこんな感じ。

1人と1匹暮らしなので、
人との接触・会話がなくなりまして、
”シーン”としてました。

犬には話しかけてたけど。

もともと内向的な性格もあり、
1人で引きこもって暮らすのは
苦痛じゃなかったです。

ヒルネ
ヒルネ
いつかは終わる。
そう思ってるから
1人時間を味わおうと思っていた。

外出自粛生活で変わったこと

ただし、ヒマはヒマ。
時間がたっぷりある。
ダラーっと過ごすのももったいなくて
新しい習慣を始めてみた。

毎日『体幹リセット』運動をする

食べることが楽しみになりすぎて、
体重が増えそうだったので、
家で毎日エクササイズをすることにした。

いままで「ずぼらヨガ」とか「きくち体操」など
家でのエクササイズにチャレンジしてみた。
それなりに気持ちよくていいんだけど、
継続するのが難しかった。

体幹リセットダイエットは
1つ1つの動作は短時間。

集中してすると、
筋肉に効いている実感もあり、
いままで試した中でいちばん続けやすい。

体幹リセットダイエットをメトロノームで習慣化。引きこもり中もカラダを引き締める。最近はコロナウイルス流行のせいで 絶賛引きこもり中だ。 そうなると、 ロックダウンに備えて 食料品を買い込んでる。 ...

少しずつ効果を実感。

ヒルネ
ヒルネ
ウエストに腹筋が
浮き出てきた。

いまは「部分やせ」エクササイズもプラスして
下腹やせにチャレンジしてます。

エクササイズをしたあとは、
頭もスッキリする。

自分で筋肉を育てていく達成感を知りました。

これはアフターコロナでも継続決定。

保育士の通信講座をスタート

保育園の仕事が意外にも
自分に合っていた。
こどもの忖度しない自由さが楽しいのだ。

保育園のバイトって、「エアー子育て」なのかも。なるほどなぁ。

保育園のパートは無資格でもできる。

とはいえ、

ヒルネ
ヒルネ
資格があると
時給アップするんです。

せっかく時間ができたし
パートをするにも基礎知識があると
スキルもアップするだろうし、
資格を取ることを決めた。

給付金10万円を通信講座費用に
あてることに決め、勉強をスタート。

いまどきの通信講座は
動画であらすじを教えてくれるから
勉強しやすい。

10月の保育士試験合格を目指してます。

問題は実技かな。
絵本の読み聞かせと、美術で受験する予定です。

アフターコロナでやりたいこと

そろそろアフターコロナの生活が見えてきた。

今後自分がどんな暮らしをしていくか。

「筋肉を自分で鍛える」
「保育士の資格勉強」は継続する。

後はセミリタイアした時に考えていた方針を継続する。

早期退職して1年経った。これからわたしはこう生きる。

コロナによる外出自粛を経験した後も

ヒルネ
ヒルネ
ほんと早期退職してて
正解だったなぁ。

などとほざいてます。

アフターコロナの社会になって、
生産性を最大限に追究することよりも
「余白」「余裕」を残して
生活を大事にす人が増えるのではないか。

今までは外向的なコミュニケーション能力が高い人が
もてはやされてきたけど、
内向的に考える人間の時代が来るのかも。

わたしたちは大きな時代の転換期に立ち会っている。

などと考える今日この頃です。

ABOUT ME
ヒルネ
ただいまセミリタイア中。 やりかったことをすることで、自分のこれからを模索中。 カゴ編み、ひとりめしを研究中。おばあちゃん犬のシズカと暮らしてます。

POSTED COMMENT

  1. 葉桜 より:

    ヒルネさん、常に目標をお持ちで素敵ですね!ダラダラしている私からは輝いて見えます。
    保育士の試験がうまく行きますように。

    私は昨日美容院に行きました!久しぶりに店員さんとお話ができてすごく
    嬉しかったので、やっぱりリアルな交流は大事!と実感しました。
    ネットフリックスとブログと読書で時間はつぶせますが、やはり家でじっとして
    いるのはしんどいですね^^;週3日はお勤めで外出していますが、それでも
    時間を持て余す私は、引きこもり体質でないことがわかりました。
    私も1年先のことを考えて、少し行動しないと~~。

    コロナは人間から見たら脅威ですが、地球から見たら人間のほうがバグみたいなもので
    コロナが地球の均衡を保とうとしているのかなーと感じています。
    だから、あまり怖いと思わないのです。コロナに感染しようとしまいと、
    死ぬときは死ぬと割り切っているからでしょうか。
    ただ、人にうつさないために政府推奨の行動をとっています。

    • ヒルネ より:

      葉桜さん こんばんわ。コロナ騒動も少し落ち着いてきましたね。
      久しぶりの美容院、コミュニケーションが楽しかったんですね。
      わたしもそろそろ行きたくなりました。
      ショートヘアだったのが、ゲゲゲの鬼太郎みたいなボブまで伸びてます。
      コロナで何か好転するきっかけがあった方がいいなと思って、
      ついに重い腰を上げて、資格を取る勉強をすることになりました。
      どうなることやら・・・ですが、ブログにも書いたし頑張ります。
      コロナの対処法、手洗い&マスク、外出自粛はするものの、
      あまり怯えすぎてもストレスになるし・・とわたしも淡々としてます。
      歴史で習った天然痘やペスト、スペイン風邪と同じことが起こっていると思うと、歴史は繰り返す・・・ですね。

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